今日やること
今日は体調いい感じがする！
先週の土曜日は前日の外出＆重たい書類を肩にかけてもってたことで疲労感が増幅して朝から調子悪く、左肩甲骨下あたりに痛みがあるのと深く息を吸うと背中痛があり状態悪かった。そんな状態でカイロにいったものだから案の定次回も1週間後。2週間に伸ばせるかと期待していたのでがっくりだったけど、状態悪かったのは実感してたからしょうがない。
・ゆっくり歩く
・バッグの中身は最小限
・肩掛けバッグしない
・重たい荷物はキャスターバッグ活用
この1週間は上記のことを気をつけてた。重たい荷物＆バッグ肩掛けは意外と影響大なのがわかった。
ということで、心も体も元気のはずの今日やること。
・カイロ行く
・SBI証券口座開設
・副業本読む
・トイレ掃除
・床片付け
SBI証券はポイントサイト経由の口座開設で12,000ポイントもらえるって。期間限定みたいだから早くやらないとと思いながら平日は疲労感でいっぱいいっぱいで動けなかったからなんとか土日にやりたい。
副業本は、昨日本屋で探したんだけど見つける前に体力の限界がきて結局アマゾンで注文した。今日届くので、綺麗に掃除した部屋でハーブティ飲みながら読む予定。リプトンのカモミールハーブがノンカフェインでリラックスできて最高。
コロナ後遺症でまだ行動に制限はあるけど、小さい楽しみを見つけつつ少しずつ出来ることを増やしていけてます。無理しないこと、自分に合う治療方法を模索し続けること
後遺症の画期的な治療薬がないので手探り状態だけど、今飲んでるサプリと治療が少しずつ効果出てる気がする。今日も無理せずゆっくりします
書くよりも言葉が出てくるスピードが速いって本当ですか
ある日のメルマガにこんなことが書かれていました(うろ覚え)
「書くよりも速く言葉が出てくるので、キーボード入力をやめてマイク入力にしたら快適です」
基本頭の中に言葉がない私にとってはびっくりで正直信じられなかった・・・
私の言葉の出し方って、基本地面の中に埋まってていて外には出てこない。自分でスコップを使って掘り出してようやく言葉になる・・・みたいな感じなのでとにかく語彙が少ない。語彙が少ないうえに話す順番とかぶっつけ本番では怖くて話すことができないから、話す前に何を話すか順番をあらかじめ考えて、電話をする。それでいて伝えなきゃいけないことがぶっ飛ぶから、もう病気かと思うよね。クライアントに「この人何言ってるかわかんない」って思われていると思うと恐怖でさらに委縮しちゃうし悪循環。今日も1件敗北。敗北するとその後の反省会モードがつらくて仕事に集中できないしつらみ。
現状の問題は、言葉が出ないことと、思い出す力・ワーキングメモリが低いこと。日々考えていることをブログで言葉にして、アウトプット力をつけている最中です。日々考えていることなんて、ない気もするけどね！
スマホ中毒
コロナによる外出自粛で家でダラダラする時間が長くなりました。
1日中youtubeをみたり、電子書籍で漫画を読んだり、ぼーっとした時間ができればすかさずスマホかパソコンを手にとるように。しばらくは、今まで受験勉強でずっとダラダラできなかったんだから、今くらいいいでしょうと思っていたけど、3時間、5時間、、、、その時間はどんどん長くなり、長くなるにつれて思考力やメンタルの体力が落ちてきたような気が・・・
例えば
・無性に不安になる
・何をしてもつまらない。20代のころに感じていた、これやってみたい！かっこいい！！！という情熱がわかない
・本を読んでも全然頭に入ってこない。人の話がよくわからない
・やりたくないことはとことんやらなくなる。
・楽しいかもと思って始めたことも、長く続かない
・何をするにもめんどくさい
・他人からの批判にうじうじしてしまう
スマホ中毒になる前といえば、
・将来資格を取って専門的な仕事ができたらかっこいい！と理想にもえる
・将来のための勉強も楽しんでできた
・人の目や批判を気にしない
・自分に自信満々。世の中の人は大抵の人が私を好きだろうという根拠不明な自信
一時期エナジードリンクで精神的におかしくなったことがあったので、その時に脳に影響があったのかもとも推測していますが、そうだとしても、それはどうにもなりません。でも、スマホ中毒だったら、まだ治癒することはできるはず。今日一日スマホを使わないだけでソワソワしてyoutube見たくなり不安にかられましたが、まずは1ヵ月無理にでも頑張ってみたいと思います。本の内容が頭に入らなかったり、人の話がよくわからないのは今の仕事に大きな影響を与えるので、改善できるところは改善して楽しい資格ライフを送りたい！
アートメイク3回目
2020年10月24日土曜日
眉毛のアートメイク、3回目行ってきました。本来ならば2回セットのところ、入れた色が薄すぎて2カ月で褪色…。施術後3カ月以内ならば費用もそれほどかからないので、もう一度入れてもらうことにしました。
しかし、1回目、2回目と違い、予約がなかなか取れない。1回目、2回目はまだコロナで不安定な時期だったので予約がすんなりととれましたが、3回目は1か月先でないと予約がとれませんでした。コロナによりウェブ会議が増えたところ、マスクをした自分の顔の印象はまゆげで大きくかわるようで、眉毛を気にする男性が増えたようです。そのためアイブローのカット屋さんや、女性のアートメイクもコロナ前よりも増えているそう。特に、唇のアートメイクが増えたようで、やはりこれもコロナの影響なのでしょう。確かに、マスクしているとグロス、口紅はつけないですもん。食事でマスクを外した自分の顔といったら、唇がくすんでお疲れ顔に見える。
今回は前回よりも色を濃く、眉頭が先細りしているのでそこをもう少しはっきりする感じで、とお願いしました。施術後0日の状態では眉毛にのりを貼ったような、イモトのような眉毛になっています。これが1週間ほどするとかさぶたがとれてある程度なじむ色になるはずですが、、、、来週はのり眉毛でクライアント訪問しないといけないので、恥ずかしいです。
アパのバッグストラップを初購入。
2020.10.18
洋服は大人気ブロガーbemiさんのコーデを参考にしてます。昨年ご紹介されていたバッグストラップが今年も新しい配色で発売されたと聞き、急いで通販サイトを見てみると時すでに遅し、ほとんどの色が完売・・・。キャンセル待ちの状態のものもあったので、しばらく待って再アクセスしてみたところ、運よくブラウンを購入できました！購入できて一安心、が、美容院でカットしている時間に再度商品ページを見てみると、あれ、ブラウンが2種類ある。bemiさんが購入されたのは、ネイビーの1本ラインが入ったものだったのに、私が購入したのはネイビーが2本ラインのものだった！失敗！さらによく見てみると、色も若干私が購入したものの方が明るい・・・？
bemiさんコーデを真似させてもらっているので同じのを買いたかったなーという気持ちもありますが、いいアクセントになることは変わりありません。到着するのが今から楽しみです。そして、来年は秋に合うオレンジ色がでたらよいなーとひそかに期待しております。
