今朝は久々に夜中に目が覚めることなく23時から6時まで眠れた。本当は7時近くまで眠りたいのに、遮光カーテンではないために明るさで目が覚めてしまう。目覚め方としてはよい方法だとは思うのだけど・・・。薬を飲んでいた時期は半錠服用して眠れず、さらに1…