The Tamy Times

一人暮らしの不眠な日々

今期初の羽毛布団

羽毛布団出しました。今日の最低気温は13度、最高気温も13度。昨年は最低気温14.6度で羽毛布団を出してました。今年はイケアで購入したベッドカバーが掛け布団代わりになっていたので、その分我慢出来ていたようです。ただ、これだけ寒いのはこの時期としては異常で、来週末には最高気温が18度に戻るそう。羽毛布団じゃ、ちょっと暑いかも。

それにしても、寒い季節の羽毛布団はヌクヌクで不眠症持ちの私でも布団に入るとすぐにウトウトします。さらに布団乾燥機を購入する予定なので、睡眠環境の改善に期待です。

パタカラと利息

残業で帰宅が遅くなったため、今日気になったことをさっと書いときます。

そのいち。パタカラが効いているかも?年齢を重ねるにつれて頬がこけて気になっていました。特に夕方になるとくすみとテカリで影がでてげっそり感が強調されるのが悩みだったのですが、今日夕方トイレで鏡をみて、あれ?と思いました。

なんかげっそり感が薄れてる???今日は外出が続いていたのにもかからわず。

プラシーボ効果なのかもしれませんが、まだパタカラを始めて2週間ほどなのでまずは1ヵ月続けて様子見てみます。

その2。

法人が従業員に金銭を貸した場合、なぜ利息をとらないといけないのかその根拠がよくわからなかったので、再度勉強しなければなりません。

その3。

来年昇格の話がありました。正直これ以上人前に出たくないのでお断りしたいんだけど、自分の苦手を克服しなきゃという気持ちもあり、どうしようか悩んでます。せっかく資格もとったので、それを活かした仕事もしたいとは思いますし。。。週末に内向型のパイオニアでいらっしゃる大尊敬の渡瀬謙さんがオンラインセミナーを開催されるそうなので、拝聴したいと思っています。

よく眠れた

今朝は久々に夜中に目が覚めることなく23時から6時まで眠れた。本当は7時近くまで眠りたいのに、遮光カーテンではないために明るさで目が覚めてしまう。目覚め方としてはよい方法だとは思うのだけど・・・。薬を飲んでいた時期は半錠服用して眠れず、さらに1/4錠を飲んでようやく眠れるような日々を送っていたから、当時に比べるとだいぶ改善したと思う。
とはいっても、ゲームしすぎたり、香辛料が強い食事を夜取ったりすると途端に眠れなくなるのだけど。最後の通院でもらったレンドルミンも、もうすぐなくなりそう。ちょっと心配です。

ネタをさがそう

アウトプット力を鍛えるためにゼロ秒思考のメモ書き、ブログ書きをやろう、やらなきゃ・・・と思いいざ始めてみると、何を書いたらいいのかわからない。なので、1日の中で沸き上がった感情や疑問点を、できるだけ記録して夜まとめて書きたいと思っています。うまくいくといいのだけどね。

そもそもなぜこの作業をしようと思ったかというと、クライアントや上司との日々の会話の中で自分の思考回路が停止しているなーと常々感じていたからです。上司に指摘されると、なるほど!とは思うものの、自分の頭で発想することができないのです。20代のころは(というか、資格試験を始める前までは)こんなことはなかったのですが、脳の構造が変わってしまったのでしょうか。とにもかくにも、コミュ力向上のためにアウトプット力向上が私の今の切実な課題です。

今日の不眠

最近ようやくニンテンドースイッチを手に入れ、ようやくあつ森で遊ぶことができるようになったのですがここでまさかの不眠症が再発。ゲームをすることによりドーパミンが過放出されているのか、長時間のブルーライトに晒されて脳が刺激を受けているのか・・・・。土曜日に手に入れ、土日遊び続けた結果、月曜日には時差ボケのようなふわふわと眩暈がするような状態になってしまいました。

平日は仕事に支障が出てしまうので、やっても1日15分程度。おかげで島づくりが全然進みません。一方土日は昼寝ができることもあって1日中やり続けた結果、見事に頭痛発症(-_-;) せっかくの休日も今日はベッドでゴロゴロしながら過ごしました。

でも不思議ですよね。1日中youtubeやら映画を見ていも眠くなるのに、ゲームはダメだなんて。20代前半の若かりし頃は1日中ゲームをやっていても睡眠について悩むことはなかったのに、これもエナジードリンクの副作用・後遺症なんじゃないかと思っています。

マンション購入の記録①~1軒目の内覧予約~

繁忙期もひとまず落ち着いた4月、郵便受けに近所に建設中のマンションのパンフレットが入っていました。資格の試験勉強が終わったらマンション購入したいなぁと漠然と考えてはいましたが、いつどのタイミングで、場所はどのへんで、という具体的なプランは特に決めていませんでした。

そのパンフレットによると、全戸1LDKで広さは30㎡ちょっと。お値段もギリギリ届きそうで、メトロ、都営の2線が使える、駅徒歩7分という好立地の条件に惹かれ、パンフレットを見ながらドーパミンが放出!とはいえ何の経験もないので、まずはマンション購入というのが一体どういうものなのか体験するため、内覧会を予約したのでした。

内覧会はコロナの影響もあり2週間後の予定だったため、まずは現地調査をするため徒歩で建設地へと向かいました。現在住んでいる地域は、片道3車線の大通りのすぐそばということもあり日中の騒音レベルは70~80㏈とかなりうるさいです。また、車通りが多いことから排気ガスによるサッシの汚れもひどく、次に住むなら今よりも静かなところが絶対条件でした。

が。

現地に赴き、騒音検査のためにスマホに入れた騒音計の数値を見てびっくり。大通りから2本中に入った路地にも関わらず、騒音数値が現在のマンションと大差ないのです。騒音問題の他にも、建設中のマンションの目の前に、これまた建設中の商業ビルがあったり、実際に歩いてみると改札口まで10分以上かかったりとパンフレットからはわからなかったデメリットがいろいろと見えてきました。パンフレットを初めて目にしたときはこれだー!ここしかない!と興奮してしまいましたが、実際現地にいって実情を知ることにより、興奮していた頭もだいぶ落ち着きました。

現地は絶対見にいかなきゃダメです!!

ただ何千万円もの買い物を1回の見学で決めるわけでもないですから、まずは今回の内覧会は本番前の予行練習と思って当日を迎えるわけですが・・・

実際に提示されたお値段と、営業マンのしつこさにげんなりします。次回に続く。

マイナポイント登録が手間すぎた件①

マイナポイントの予約受付が始まりました。
上限が5000ポイントで、還元率は25%。つまり20,000円分のキャッシュレス決済をすれば5000ポイントがもらえる計算です。

私はSuicaで5000ポイント+1000ポイント獲得予定ですが、この手続きが手間すぎたので備忘記録として残しておきます。

1.準備するもの(パソコンからの申請ケース)
マイナンバーカード・・・ないとお話にならない。転職時に平日時間があったので作っておいていた。
② パソコン・・・マイパソコンはwindows10です。ブラウザはInternet Exploreのみ手続きが可能。
③ カードリーダー・・・SonyPaSoRi(パソリ)RC-S380をヨドバシにて3060円で購入。アマゾンは2700円だった。失敗。
JRE POINT交換番号・・・もともとモバイルSuicaを利用していて、モバイルSuica使用開始時に設定したもの。JRE POINTの設定方法は割愛させていただきますー。

2.カードリーダーのドライバインストール(無料)
パソリのUSBをパソコンに差したら勝手にドライバのインストールをしてくれたのかと思いきや、マイナンバーカードを載せてもうんともすんともいわず。ネットで探してダウンロードしました。NFCポートソフトウェアです。
www.sony.co.jp

3.公的個人認証サービスの利用者クライアントソフトのインストール
www.jpki.go.jp

4.マイキーID作成・登録準備ソフトのインストール
マイキープラットフォーム

長くなりましたので次回に続きます。インストール関連はこれで終了です。

それにしても、マイナンバーを普及させる目的のマイナポイント事業なのに、たどり着くまでに相当な手間で脱落する人が多そうです。